易艾灸 · 阴阳不平衡,阴弱于阳,就会内热

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2018-6-13 阅读

中医认为人体是由阴阳二气构成的,只有阴阳二气达到平衡,人才会处于最健康的状态。百病之源都在于阴阳二气的不平衡,所谓内热,我们用个形象的比喻:阴气代表水,阳气代表火,正常情况下,人的体内水与火的比例是相等的,这时候人就是健康的,而内热就是水比火少了。火多、水没少,就是实热;水少了、火没多,就是虚热。


实热就是体内的火多了,而水没有少。这样原来平衡的状态就打破了,这时候要做的就是想办法把多出来的火清掉。


虚热是因为体内的水少了,而火并没有多。这样平衡也被打破了,所以就要想办法把水补充回来。


拿高血压来说吧,一个年轻人,他因为生气、情绪上的波动,很容易导致血压在一瞬间或者一段时间内异常升高,这就是由实热引起的。从中医术语上说,这是肝火上炎;而老年人的血压高,则是因为水少了,相对来讲火就增加了,我们一般管这叫阴虚阳亢,也就是虚热。


老人多虚热,年轻人多实热;劳损多虚热,忧虑多实热,虽然说年轻人多实热,老人多虚热,但这不是绝对的:区分虚热和实热,可以遵循“劳损为虚、积郁为实”的原则。


什么是劳损?劳损不止是体力上的,长期工作、思虑过多、疲劳过度,或者长期处于一种精神压力下,这样造成的问题,都叫做劳损。劳损伤人的精血,这种情况造成的内热我们称之为虚热。


而积郁则是指一种情绪如悲伤、愤怒甚至是喜悦,被压抑在心中发泄不出来,久而久之就会上火,这种内热一般都属于实热。


所以说年轻人也不一定就是实火,如果是长期劳损造成的,也可能是虚火;而老年人如果平时身体十分健康,忽然上火了,也可能是实火。无论是实热还是虚热,热极都会化火,都会出现上火的情况,有的人一出现牙疼、痤疮、便秘这些上火症状就去买三黄片这类的降火药吃,如果是实火,那这些药还比较对症;但如果是虚火,吃这些药不但效果不好,还会适得其反:因为这些降火药一般都是苦寒的,能燥湿伤阴,虚火的人本来阴分就不足,吃降火药只能使虚者更虚,阴越虚则火越入,形成恶性循环。结果是越吃越干,出现口干、口苦、便秘等症状,那么如果继续使用苦寒的祛火药,只能使病情更加严重,尤其是老年人,一旦上火,一定要慎用上火药,有些老年人用苦寒药久了,甚至会导致阴阳两虚。


易艾灸之阴阳平衡灸:三伏灸1—3天/次,日常15-30天/次,可升发阳气,活血通络,打通人体任督二脉,增强人体免疫力。


阴阳平衡灸具有调和阴阳,强肾固本,温散寒邪,活血止痛,温阳补虚,回阳固脱,补中益气,拔毒泄热,消瘀散结,防病保健,强身益寿的功效;此时正值三伏天,正是做艾灸的好时节,闲暇时做艾灸调理身体,可起到事半功倍的效果。


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